Что даёт техника речи
Техника речи — это не попытка говорить «как диктор». Это управление дыханием, артикуляцией, звучанием и темпом, чтобы вас было легко слушать и правильно понимать — в разговоре, кадре и перед аудиторией.
Онлайн-школа INSTART · старт после оплаты
Курс по речиЗаговори легко, чётко и уверенно
Практический курс по сценической речи, дикции, публичным выступлениям и харизме. Чтобы ваш голос звучал свободнее, мысли — яснее, а общение перестало зависеть от волнения.
3 модуля15 уроковПрактические упражненияАвтор — Павел Степанов
Голос и дикцияСлышно. Понятно. Убедительно.
Сцена без маскиУверенность, структура, харизма
3последовательных модуля
15уроков с упражнениями
Речь + сценадыхание, дикция, выступление
Уверенностьголос, который поддерживает мысль
Навык / 01
Курс по технике речи и ораторскому искусству
Программа соединяет базовую работу с голосом и дикцией с приёмами публичного выступления, сторителлингом и практикой уверенного поведения.
Поставите дыхание
Разберётесь, как опора и дыхательная гимнастика влияют на устойчивость голоса.
Улучшите дикцию
Поработаете с артикуляцией, скороговорками и упражнениями на чёткость речи.
Соберёте выступление
Освоите повествовательные приёмы и структуру подготовки сильной устной подачи.
Раскроете харизму
Разберёте страхи, качества харизматичного человека и практические техники лидера.
Для кого / 02
Когда важно не просто сказать, а быть услышанным
Курс полезен там, где голос, ясность и уверенная подача напрямую влияют на впечатление, контакт и результат разговора.
Листайте карточки вбок →
ЭКСПЕРТ
Экспертам и авторам
Чтобы увереннее объяснять сложное, записывать обучающие видео и удерживать внимание.
КАМЕРА
Тем, кто снимает Reels
Чтобы не «съедать» окончания, говорить живо и не терять мысль перед камерой.
ПУБЛИКА
Спикерам и руководителям
Чтобы готовить выступления, вести встречи и говорить перед группой без лишнего напряжения.
ДИАЛОГ
Тем, кто работает с людьми
Чтобы спокойнее вести диалог, яснее формулировать мысли и меньше стесняться своего голоса.
Результаты / 03
Что изменится в вашей речевой практике
Голос станет устойчивее
Вы поймёте, как дышать во время речи и не терять звучание к концу фразы.
Слова будут звучать чётче
Освоите артикуляционные и дикционные упражнения для самостоятельной практики.
Заметите речевой «мусор»
Научитесь слышать слова-паразиты и формулировать мысль точнее.
Соберёте логику выступления
Разберёте приёмы повествования и подготовку сильной устной подачи.
Получите инструменты против волнения
Поймёте, как работать со страхом камеры, сцены и важного разговора.
Найдёте собственную манеру
Без копирования чужой подачи — через внимание, внутреннюю опору и контакт.
Программа / 04
От дыхания — к сильному выступлению
3 модуля · 15 уроков
практика на каждом этапе
практика на каждом этапе
МОДУЛЬ 1СЦЕНИЧЕСКАЯ РЕЧЬ
- 0.1 ВВОДНЫЙ УРОК
- 1.1. РАЗМИНКА. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ.
- 1.2. ДИКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. РАБОТА НАД ТЕХНИКОЙ РЕЧИ
- 1.3. СКОРОГОВОРКИ. УПРАЖНЕНИЯ НА ДИКЦИЮ С ВИННОЙ ПРОБКОЙ
- 1.4. ЗВУЧАНИЕ В РЕЧИ
МОДУЛЬ 2ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО
- 2.1. ЧТО ТАКОЕ ОРАТОРСКОЕ ИСКУССТВО И КАК ГРАМОТНАЯ УСТНАЯ РЕЧЬ ПОМОГАЕТ В ЖИЗНИ И В БИЗНЕСЕ
- 2.2. КАК ВЫНЕСТИ МУСОР ИЗ РЕЧИ
- 2.3. УРОВНИ РАЗВИТИЯ РЕЧИ
- 2.4. ПОВЕСТВОВАТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ
- 2.5. КАК ПОДГОТОВИТЬ МОЩНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ
МОДУЛЬ 3МАГИЯ ХАРИЗМЫ
- 3.1. ЧТО ТАКОЕ ХАРИЗМА И КАК ЕЕ РАЗВИВАТЬ
- 3.2. РАБОТА СО СТРАХАМИ И ВОЛНЕНИЕМ
- 3.3. ПРАКТИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ РАЗВИТИЯ ХАРИЗМЫ
- 3.4. КАЧЕСТВА ХАРИЗМАТИЧНОГО ЧЕЛОВЕКА
- 3.5. СЕКРЕТНЫЙ ПРИЁМ ЛИДЕРА
15 уроков — единая логика: сначала техника, затем структура и только после — уверенная подача.
Форматы речи / 05
Один голос — разные ситуации
Уверенная речь проявляется по-разному. Сравните, на чём стоит сделать акцент в вашей рабочей или личной ситуации.
Листайте таблицу вбок →
| Ситуация | Главная сложность | Что помогает | Практический ориентир |
|---|---|---|---|
| Разговор один на один | Стеснение, тихий голос, потеря мысли | Дыхание, звучание, ясная формулировка | Спокойно донести позицию и сохранить контакт |
| Видео и Reels | Зажатость перед камерой, монотонность | Дикция, темп, повествовательные приёмы | Записать понятное экспертное видео |
| Публичное выступление | Волнение и рассеянная структура | Подготовка выступления, работа со страхом | Удерживать линию выступления и внимание |
| Встреча или презентация | Слова-паразиты, слабая аргументация | Чистота речи, уровни развития речи, харизма | Говорить убедительно и по существу |
Практика / 06
Практические сценарии внутри курса
Это не работы учеников, а ситуации, в которых можно применять упражнения и приёмы программы.
Листайте карточки вбок →
Речевая разминка
Дыхательная гимнастика, артикуляция и настройка голоса перед важным разговором.
Видео без дублей
Короткая экспертная речь с чётким началом, основной мыслью и завершением.
Мини-выступление
Подготовка структуры и работа с волнением перед выходом к аудитории.
Убедительный диалог
Спокойная, точная и харизматичная подача своей позиции в общении.
Путь / 07
От первого упражнения — к своей манере речи
Осваиваете базу
Дыхание, разминка, дикция и звучание.
Чистите речь
Замечаете лишние слова и собираете мысль.
Готовите подачу
Выстраиваете повествование и выступление.
Применяете
Говорите увереннее в кадре, работе и жизни.
Обучение / 08
Как проходит обучение в INSTART
Видеоуроки в записи
Изучайте программу на онлайн-платформе INSTART в удобном для себя темпе.
Бессрочный доступ
Материалы остаются доступны после прохождения — возвращайтесь к урокам и упражнениям без дедлайнов.
С любого устройства
Телефон, планшет, ноутбук или компьютер — можно переключаться между устройствами.
Лицензированный проект
INSTART работает на основании образовательной лицензии № Л035-01268-47/01498663. Официальные документы →
БОНУС ДЛЯ УЧЕНИКОВ INSTART
Курс «Поиск клиентов» — уже в стоимости
После освоения навыка важно понимать, как находить людей, которым он нужен. Ученик получает доступ к отдельному курсу «Поиск клиентов» без доплаты.
Посмотреть бонусный курс →ДЛЯ УЧЕНИКА0 ₽включено
Стоимость / 10
Получите доступ к курсу по речи
ПОЛНАЯ ПРОГРАММА
Один тариф — все 3 модуля курса
- Модуль по сценической речи
- Модуль по ораторскому искусству
- Модуль по развитию харизмы
- 15 уроков программы
- Практические речевые упражнения
- Курс «Поиск клиентов» за 0 ₽
Если у вас остался вопрос, напишите куратору до покупки.
FAQ / 15
Вопросы о курсе по речи, дикции и публичным выступлениям
Коротко и по существу — о программе, формате и применении навыка.
Задать вопрос куратору →Подойдёт ли онлайн-курс по речи новичку без опыта?
Да. Программа начинается с вводного урока, дыхания и базовой техники речи, поэтому предварительная подготовка не требуется.
Что входит в курс по речи «Заговори легко, чётко и уверенно»?
В курсе 3 модуля и 15 уроков: сценическая речь, ораторское искусство и развитие харизмы.
Как курс по речи помогает улучшить дикцию и чёткость?
Первый модуль включает разминку, дыхательную гимнастику, дикционные упражнения, скороговорки и работу со звучанием.
Поможет ли обучение речи убрать слова-паразиты?
В модуле по ораторскому искусству есть отдельный урок «Как вынести мусор из речи». Он помогает заметить лишние элементы и сделать формулировки чище.
Есть ли в курсе по ораторскому искусству упражнения против страха публичных выступлений?
Да. В модуле «Магия харизмы» отдельный урок посвящён работе со страхами и волнением.
Поможет ли курс по речи увереннее говорить в Reels и на видео?
Да. Дикция, дыхание, звучание и повествовательные приёмы помогают увереннее и понятнее говорить перед камерой.
Подходит ли обучение ораторскому искусству для работы и делового общения?
Да. Программа раскрывает грамотную устную речь, структуру выступления, ясность формулировок и харизматичную подачу.
Кто автор курса по речи и речевой практике?
Автор курса по речи — Павел Степанов: ведущий мероприятий, актёр, сценарист, мастер устной речи и выпускник ГИТИС.
Нужен ли микрофон для занятий сценической речью и дикцией?
В программе не заявлено обязательное оборудование. Для выполнения речевых упражнений достаточно удобного места и возможности говорить вслух.
Можно ли проходить онлайн-курс по речи с телефона?
Да. На платформу можно заходить с телефона, планшета, ноутбука или компьютера и переключаться между устройствами.
Сколько стоит обучение по речи в INSTART?
Стоимость полного онлайн-курса по речи составляет 2 000 рублей.
Когда открывается доступ к онлайн-курсу по речи?
Доступ к обучению на онлайн-платформе INSTART открывается сразу после оплаты и остаётся бессрочным.
Как научиться готовить сильное публичное выступление?
Этому посвящён отдельный урок второго модуля. До него вы разберёте чистоту речи, уровни её развития и повествовательные приёмы.
Как развить харизму и уверенную речь, не копируя других?
Третий модуль раскрывает понятие харизмы, работу со страхами, практические техники и качества харизматичного человека.
Куда написать, если остались вопросы об обучении речи до оплаты?
Написать куратору →
Откроется фирменное окно INSTART с доступными способами связи.
Готовы перейти от волнения к ясной подаче?
Соберите голос, мысль и уверенность в одну сильную речь
Дыхание → дикция → структура выступления → харизма. Начните с первого упражнения и двигайтесь по программе последовательно.
Развивайтесь дальше / 12
Смежные направления INSTART
Не один навык, а образовательная экосистема
Не выбирайте один курс — получите всю школу целиком
Осваивайте речь вместе с другими современными направлениями INSTART и собирайте собственную систему профессиональных навыков.
38+ направленийНейросети и сайтыSMM и продвижениеДизайн и маркетплейсы